K prečítaní 41-50 názorov klientov z 52
Ďakujem za vedomosti, o časti môjho tela, o ktorej som doteraz veľa nevedela. Oceňujem, že to, čo sme videli v prezentácii sme si mohli hneď precvičiť. Myslím, že viaceré sme si neboli isté, či sa snažíme hýbať tými správnymi svalmi :-). Veľmi dobré je to, že workshopom všetko neskončilo a máme v maili pripravený osobný cvičebný plán. Navyše je nemožné neuveriť v silu panvového dna od fyzioterapeutky, na ktorej evidentne vidieť, že vie, čo jej telo potrebuje, ako funguje a primerane tomu vyzerá. Ďakujem.
Pocity zo včerajšieho workshopu sú len a len pozitívne. Okrem toho, že som zistila, ako správne posilovať pánvové dno, tak pre mňa veľmi prínosná bola informácia, ako správne cvičiť a ako necvičiť brušné svaly, aby som sa dopracovala k pevnému bruchu. Ako povedala moja kamáratka : "škoda, že to prišlo až po 30 rokoch". (keďže my dve sme neboli medzi prítomnými dámami zrovna mladice). Ale zase ako sa hovorí: " lepšie neskoro ako nikdy ". Určite odporúčam každej žene ho absolvovať . Vôbec neváhajte. Príjemná atmosféra, veľa prínosných informácií a od pani Martiny aj spätná väzba, či to robíme správne.
Veľmi spokojná, ešte raz sa chcem poďakovať za množstvo zaujímavých informácií. Hneď po pôrode, začínam praktizovať všetky doporučené cvičenia :)
S workshopom v LM som bola velmi spokojna. Ako fyzioterapeutke mi to vysvetlilo viacere pravdy, polopravdy a omyly. Velmi dobre sa pocuvalo vsetko co ste rozpravali a skvele ste vedeli podat instrukcie pri jednotlivych cvikoch, ktore sa potion nasledne dali spravne zacvicit. Vidno ze mate bohate skusenosti v tejto oblasti. Tesim sa ze mi to dalo vela aj pre seba co sa tyka zrelaxovania PD a verim, ze nasledne bude moja menstruacia menej bolestiva a ze ked mi bude spravne pracovat PD tak budem pripravena na tehotenstvo :-). Este raz Vam velmi pekne dakujem.
Utorkovy workshop bol skvely a 4 hodiny ubehli neskutocne rychlo vdaka zazivnemu, podrobnemu a velmi konkretnemu vykladu, doprevadzaneho pc prezentaciou. Bavilo ma to od zaciatku az do sameho konca. Tempo bolo prijemne a dostatocne na precvicenie aj pochopenie. U mna velke + za podavanie dolezitych info na prikladoch, ktore sa dali predstavit a ovela lahsie "uchopit". Dalo mi to vela, zacala som to aplikovat medzi kazdodenne aktivity a verim, ze rozostup zminimalizujem aj bez 3 babatka :-). Drzim palce a prajem mnoho spokojnych workshopacok.
Bola som veľmi spokojná. Dozvedela som sa nové informácie. Myslela som si, že svoje panvové dno posiľujem, ale mnohé cviky neboli správne. Po absolvovaní Vášho kurzu už viem čo robím správne. Spätná väzba bola inšpirujúca a pozitívna. Ďakujem Vám
Workshop sa mi veľmi páčil, veľa nových informácií. Rada by som si ho zopakovala, lebo som nenašla odvahu sa pýtať, možno preto, že tam bola oveľa nižšia veková kategória. Očakávala som viac účastníčok v mojom veku. Napriek tomu to bolo super, ďakujem ešte raz pekne. Práca, ktorú robíte je veľmi záslužná a suplujete lekárov.
Workshop mi prisiel velmi inspirativni, dozvedela som sa vela novych a zaujimavych informacii o veciach, ktorym som nevenovala doteraz pozornost. Pacilo by sa mi aj pokracovanie workshopu, na ktorom by boli zhodnotene moje pokroky a vylepsena technika cvikov, resp. ci nerobim nieco zle. Velmi pekne dakujem za pristup a prijemne a hlavne uzitocne straveny cas.
Navštívila som workshop "Poznaj svoje panvové dno" a bola som veľmi spokojná. Pani Martina vie problematiku panvového dna skvele vysvetliť. Zásadné však bolo, že workshop bol praktický, celý čas sme cvičili a záverom nás Martina všetky skontrolovala. Uistila som sa teda, že cvičím správnu partiu tela a stačí len doma zabrať a budem mať "podvozok" ako Ferrari. :-) Po dvoch týždňoch cvičenia mám viditeľne plochejšie brucho, zlepšilo sa mi držanie tela, mám lepšiu náladu a dokonca ma nebolí moja problematická krčnú chrbticu. Veľmi oceňujem aj web s cviky na panvové dno, ku ktorému som po kurze získala prístupové údaje. Na cvičenie je fajn, že sa dá vykonávať kedykoľvek počas dňa, nie je treba si na ne urobiť čas (napríklad ako na posilňovňu). Žehlím na balančné šošovke, stojím na nej aj počas dňa a využíva ju aj môj malý syn. Rozhodne odporúčam služby pani Martiny využiť. Škoda, že nebývam bližšie Otrokovíc, chodila by som k nej cvičiť častejšie. Je to vážne prima zážitok. Navyše Martina má božskú postavu, čo rozhodne inšpiruje k cvičeniu. Som zvedavá, ako bude moje telo vyzerať za rok.
Chcela by som vám poďakovať za profesionálny a veľmi praktický workshop. Už som dve školenia na túto tému absolvovala, ale Vaše bolo dokonalé a veľmi mi pomohlo k mojej predstave o jeho prácu a funkciu.
