Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Workshop aj cvičenie bolo úžasne. Odchádzala som velmi spokojna a cviky sa snažím cvičiť každý deň. Veľmi ma to baví a vidím na sebe aj rozdiel, hlavne v držaní tela a uvoľnení krížovej časti. Toto bol pre mna TOP školenie.
Renata, Bratislava - zobraziť všetky názory
S Workshopom som bola spokojná, okrem množstva informácií som trochu aj zrelaxovala. Veľmi ma potešil mail s cvikmi, ktoré sme sa učili, lebo po par dňoch som si pamätala asi polovicu. Teraz už je to iba na mne. Ďakujem pani ...
Katarina, Bratislava - zobraziť všetky názory
Váš workshop sa mi veľmi páčil. Viedli ste ho profesionálne. Ste veľmi milá, otvorená, pozitívne pôsobiaca. Vzbudzujete dôveru. Dokážete rýchlo vycítiť atmosféru a odhadnúť vhodnosť reakcie, osobného kontaktu. Koncepciu a priebeh workshopu hodnotím vysoko pozitívne. Všetko, čo ste nás učili, ...
Eleonóra, Bratislava - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár