Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Navštívila som workshop "Poznaj svoje panvové dno" a bola som veľmi spokojná. Pani Martina vie problematiku panvového dna skvele vysvetliť. Zásadné však bolo, že workshop bol praktický, celý čas sme cvičili a záverom nás Martina všetky skontrolovala. Uistila som sa ...
Marcela, Prostějov - zobraziť všetky názory
Marti, neviem, ako to robíš, ale cvičenie bolo úplne skvelé, opäť iné a znova inšpirujúce. Prichádzala som unavená z práce a vôbec nič sa mi nechcelo. Odchádzala som nabitá a s radosťou. Cvičenie mi pomohlo sa zastaviť, upokojiť, sústrediť na ...
Karla, Zlín - zobraziť všetky názory
Ďakujem za workshop, pre mňa veľmi príjemne strávený čas, páčil sa mi Martinin komplexný pohľad na telo, životosprávu, dobu v akej vyrastáme a žijeme. Nebolo to len o pár svalových skupinách, ktoré treba naposilovať, ale aj o omnoho širších súvislostiach. ...
Lenka, Košice - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár

Zatiaľ nikde, ale rada
sa nechám prehovoriť :-)

Zrovna teraz nemám naplánovaný žiadny workshop. Ale keď mi napíšete, niečo s tým urobíme.