Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Martina vie výborne vysvetliť, akým spôsobom zapojiť všetky tie svaly, o ktorých nemáme často ani tušenie kde presne sú a tým nás naviezť k veľmi efektívnemu posilňovaniu toho, čo potrebujeme pre každodenné fungovanie, tak aby nás nič nebolelo. Vďaka tomuto ...
Romana, Brno - zobraziť všetky názory
Workshop sa mi veľmi páčil, veľa nových informácií. Rada by som si ho zopakovala, lebo som nenašla odvahu sa pýtať, možno preto, že tam bola oveľa nižšia veková kategória. Očakávala som viac účastníčok v mojom veku. Napriek tomu to bolo ...
Bonka, Trenčín - zobraziť všetky názory
Všetko malo hlavu a pätu, pochopiteľné, priestor na otázky a máte veľmi príjemné vystupovanie, ide z vás profesionalita a ľudskosť. Odporúčam každému.
Eva, Nové Mesto nad Váhom - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár

Praktický seminář o výživě v těhotenství a po porodu

Termín: 27. január od 14:00
Obsadenosť: 14 voľných miest