Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Cvičenie trvalo 1,5 hodiny, ale utieklo ako voda. Odchádzala som a moje telo fungovalo úplne inak. Bolo tak spevnené a cítilo sa v tom moc dobre. Nehovoriac o tom, že následné milovaní som si neuveriteľne užila! Priala by som toto ...
Petra, Brno - zobraziť všetky názory
Ďakujem za vedomosti, o časti môjho tela, o ktorej som doteraz veľa nevedela. Oceňujem, že to, čo sme videli v prezentácii sme si mohli hneď precvičiť. Myslím, že viaceré sme si neboli isté, či sa snažíme hýbať tými správnymi svalmi ...
Renáta, Michalovce - zobraziť všetky názory
Od workshopu som ocakavala vela, ale dostalo sa mi omnoho viac :-) Martinka je nielen odbornicka vo svojej oblasti, ale dokaze svoje vedomosti aj uzasne podat a motivovat. Obrovska vdaka. Uz viem, ze moj zivot sa teraz zmeni. Samozrejme k ...
Lubomira, Trnava - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Otrokovicích

Termín: 7. august od 16:00
Obsadenosť: 8 voľných miest