Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Marti, neviem, ako to robíš, ale cvičenie bolo úplne skvelé, opäť iné a znova inšpirujúce. Prichádzala som unavená z práce a vôbec nič sa mi nechcelo. Odchádzala som nabitá a s radosťou. Cvičenie mi pomohlo sa zastaviť, upokojiť, sústrediť na ...
Karla, Zlín - zobraziť všetky názory
Bola som veľmi spokojná hlavne preto, lebo som sa konečne začala zamýšľať nad veľmi podstatnou časťou ženského tela. Robíte skvelú prácu pre ženy, ktoré sa pripravujú na to, že budú matkami a ich telá budú podliehať veľkým zmenám. Nikdy som ...
Darina, Bratislava - zobraziť všetky názory
Veľmi spokojná, ešte raz sa chcem poďakovať za množstvo zaujímavých informácií. Hneď po pôrode, začínam praktizovať všetky doporučené cvičenia :)
Silvia, Prešov - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Ústí nad Orlicí

Termín: 19. október od 9:00
Obsadenosť: 13 voľných miest