Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

Čo hovoria

Cvičenie trvalo 1,5 hodiny, ale utieklo ako voda. Odchádzala som a moje telo fungovalo úplne inak. Bolo tak spevnené a cítilo sa v tom moc dobre. Nehovoriac o tom, že následné milovaní som si neuveriteľne užila! Priala by som toto ...
Petra, Brno - zobraziť všetky názory
Na workshop som sa veľmi tešila a musím povedať, že stál za to. Hoci som už absolvovala nejaké cvičenia na posilnenie panvového dna, tak sa želaný výsledok moc nedostavoval. Na workshope mi ale Martina všetko dobre vysvetlila, zistila som, čo ...
Soňa, Zlín - zobraziť všetky názory
Bola som veľmi spokojná. Dozvedela som sa veľa nových vecí. Ubehlo to veľmi rýchlo a to poobedne cvičenie bolo super 1*. Veľká škoda, že nebývate na Slovensku. Za všetko ďakujem.
Iveta, Brezno - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...

Kalendár