Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Viac o Martine
Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

To ma zaujíma
Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

To ma zaujíma

Čo hovoria

Vaše informácie mi veľmi pomohli, teraz, po 3 rokoch cvičenia yoji presne viem, ktoré svaly mám v jednotlivých asanách zapájať a ktoré naopak uvoľniť a ako relaxovať panvové dno. Zároveň pokladám získané vedomosti a ukážkové cvičenie za prevenciu inkontinencie moču, ...
Drahotína, Banská Bystrica - zobraziť všetky názory
Po absolvovaní workshopu o panvovom dne, bola moje očakávania vysoká a Martina je opäť prekonala. Martino, patrí Vám veľké vďaka! Najlepšie je, že s nami bolo aktívne pracované, a tak sme mali okamžitú spätnú väzbu, kde je potreba zabrať a ...
Lenka, Brno - zobraziť všetky názory
Bola som veľmi spokojná, naplnilo to moje očakávania, dozvedela som sa veľa zaujímavých vecí a hlavne som sa naučila veľmi veľa užitočných cvikov. Celé to prebiehalo vo veľmi príjemnej, uvoľnenej atmosfére.
Legíňová, Banská Bystrica - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého
20 Jan

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...
72037
Martina
Prečítať celé

Kalendár