Toto cvičenie už bohužiaľ nestihnete. Nechajte mi na seba email a ja sa ozvem, akonáhle vypíšem nový termín v Liptovskom Mikuláši.
| Názov: | Cvičenie panvového dna v Liptovskom Mikuláši |
|---|---|
| Termín: | Prebehlo pred 7 rokov, 5 mesiacov Upozorniť na nový termín cvičenie v Liptovskom Mikuláši |
| Cena: | 13 € |
| Lektor: | Mgr. Martina Nakládalová |
Cvičení je určené pouze pro absolventky workshopu.
Rozprávanie o panvovom dne sme si na workshope užili minule dosť. Tentoraz budeme 90 minút hlavne cvičiť! Využijeme na to balančné šošovku, overball a novo aj theraband.
- Naučíte sa pokročilejšie posilňovacie a relaxačné cviky na panvové dno.
- Ukážem vám ďalšie techniky, ktoré vám pomôžu zatočiť s ochabnutým bruškom.
- Skontrolujem ako cvičíte a poradím vám konkrétne tipy čo zmeniť a na čo si dať pozor.
Príďte si to užiť a zúročí informácie získané na minulom workshope. Vaše panvové dno aj partner vám budú vďační ;-).
Súvisiaca udalosť
Workshop "Poznaj svoje panvové dno" v Liptovskom Mikuláši
| 12. november 2016 9:00 v Liptovskom Mikuláši |
Najčastejšie otázky
Môžem sa cvičenie zúčastniť, aj keď som tehotná?
Ak nemáte žiadne komplikácie alebo obmedzenia, môžete sa cvičenie zúčastniť do 22. týždňa tehotenstva.
Môžem sa cvičenie zúčastniť, aj keď som neabsolvovala workshop?
Pokračovací lekcie cvičenia panvového dna je vedené s predpokladom, že poznáte všetky veci prebranej na workshope. Ak tomu tak nebude, bude mať pre vás cvičenie minimálny efekt. Preto odporúčam workshop absolvovať.
