Cvičenie panvového dna v Žiline
Názov:Cvičenie panvového dna v Žiline
Termín:Sobota 28. január od 13:30 do 15:00
Cena:15
Miesto:Žilina, Active Clinic
Obsadenosť:Je mi ľúto, termín je plne obsadený.
Prihlásiť sa ako náhradník
Lektor:

Cvičení je určené pouze pro absolventky workshopu.

 

Rozprávanie o panvovom dne sme si na workshope užili minule dosť. Tentoraz budeme 90 minút hlavne cvičiť! Využijeme na to balančné šošovku, overball a novo aj theraband.

  • Naučíte sa pokročilejšie posilňovacie a relaxačné cviky na panvové dno.
  • Ukážem vám ďalšie techniky, ktoré vám pomôžu zatočiť s ochabnutým bruškom.
  • Skontrolujem ako cvičíte a poradím vám konkrétne tipy čo zmeniť a na čo si dať pozor.

Príďte si to užiť a zúročí informácie získané na minulom workshope. Vaše panvové dno aj partner vám budú vďační ;-).

Súvisiaca udalosť

Workshop "Poznaj svoje panvové dno" v Žiline

28. január 2017 9:00 v Žiline

Najčastejšie otázky

Môžem sa cvičenie zúčastniť, aj keď som tehotná?

Ak nemáte žiadne komplikácie alebo obmedzenia, môžete sa cvičenie zúčastniť do 22. týždňa tehotenstva.

Môžem sa cvičenie zúčastniť, aj keď som neabsolvovala workshop?

Pokračovací lekcie cvičenia panvového dna je vedené s predpokladom, že poznáte všetky veci prebranej na workshope. Ak tomu tak nebude, bude mať pre vás cvičenie minimálny efekt. Preto odporúčam workshop absolvovať.

Prihlasovací formulár

Aktuálny termín je síce plne obsadený, to ale nevadí.
Prihláste sa a ja sa vám ozvem, keď sa uvoľní miesto alebo zverejním nový termín.

Ceny sú uvedené vrátane DPH.