Když moje děti ráno vstanou, hned se ptají, co dnes budeme dělat. Kam půjdeme, s čím si budeme hrát nebo co budeme vyrábět. Nemusím jim říkat, ať jdou ven, že mají běhat, skákat, klouzat se na klouzačce nebo hrát na honěnou. Syn jde po prázdninách do školy a moc se těší. Těší se, že se bude učit číst, psát, počítat a dozví se spoustu nových věcí. Ještě pořád má velmi silnou vnitřní motivaci a já pevně věřím, že ji nikdy neztratí.
Kam se poděla naše vnitřní motivace
Myslím, že tak nějak podobně jsme to měli nastavené všichni, ale dřív nebo později jsme tu vnitřní sílu, která nás žene dopředu, někde ztratili. Slyšeli jsme, že musíme, že bez práce nejsou koláče, že práce není zábava a že zadarmo ani kuře nehrabe.
na odměně závislí dospělí.
Všechno chceme hned, na nic nebudeme čekat a včera bylo pozdě. Máme k dispozici zázračné léky, úžasné hypotéky, každý rok nové modely všemožných i nemožných telefonů, foťáků, televizí a jiných vymožeností, které už zítra nebudou in. Nemusíme nic. Kam potřebujeme nás přiveze auto, jídlo za nás uvaří Vitana, napeče Labeta, cvičit za nás bude nějaký super-truper moderní stroj.
Hlavně bez dřiny prosím
Jsme ochotné zaplatit cokoli, hlavně když nebudeme muset vyvinout jakoukoli aktivitu. Jak řešíme to, že nás bolí záda, klouby, trpíme migrénami, máme nadváhu nebo vysoký tlak?
- Zaplatíme několik set korun v lékárně za nejrůznější zaručeně fungující preparáty, jen abychom se zbavily bolesti teď hned.
- Necháme se oblepit zázračnými, krásně barevnými tapy.
- Když je potřeba, dokonce si necháme píchat různé obstřiky a injekce.
- Koupíme si kosmodisk, bederní pás nebo jinou zaručenou pomůcku.
- Taky chodíme na lymfodrenáže, Bodytery a jiné zázračné přístroje, které za nás cvičí, zatím co my ležíme.
- Necháváme si vyžehlit obličej, udělat lifting nebo plastiku povislých očních víček.
Uděláme všechno, jen abychom nemusely vystoupit ze své komfortní zóny. Síla davu je obrovská. Vždyť všichni mají hypotéku, zubní kaz, v lékárničce růžovou zázračnou pilulku, televizi nebo google, který vždy poradí a na facebooku 500 přátel, kteří na všechno dávají palec nahoru a vyjadřují nám podporu.
Taky cítíte, že je něco ve vašem životě špatně? Že vnitřní motivace a síla je někde hluboko zakopaná? A nevíte, jak ji najít? Že vlastně nevidíte nějaký vyšší smysl toho, co děláte? Že jak říká Tomáš Hajzler:
5 rad, jak získat ztracenou motivaci zpět
1. Jen vy jste odpovědná za to, jak se cítíte a pokud se vám něco nelíbí, jen vy s tím můžete něco udělat.
2. Dejte si reálný závazek. Například, že každý den si 10 minut zacvičíte a řekněte o tom co nejvíce lidem (nebudete si pak chtít připadat, že jste selhala a bude vám to pomáhat splnit, co jste si slíbila). Naložte si pravidelnou aktivitu, u které si vyčistíte hlavu.
3. Napište si, co chcete daný den udělat a věci dělejte od nejdůležitějších po méně důležité. Když pak večer uvidíte, co jste všechno zvládla, budete na sebe určitě pyšná.
4. Zaměřte se jen na věci, které můžete ovlivnit. Pokud vám něco vadí, řekněte to. Neočekávejte, že vám druzí vidí do hlavy, čtou myšlenky, nebo že když vy se jim obětujete, oni pro vás udělají to samé.
5. Žijte v lásce, aneb jak říká Jiřinka Prekopová, jen v lásce přežijeme. A začněte s tím, že budete mít ráda sebe a budete myslet pozitivně.
