Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Z workshopu o pánevním dnu, kde lektorkou byla Martina, jsem nadšená. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých informací. Martiny příprava byla precizní, odbornost vynikající. Tím nejlepším, co můžu napsat je, že se těším příště a příště a příště:). Martině a ženám, ...
Katka, Uherské Hradiště - zobrazit všechny názory
Zúčastnila jsem se workshopu "Poznej své pánevní dno" a musím ho doporučit dále:-) Martina je skvělá lektorka. Dokáže srozumitelně předat své znalosti a naučit, jak je snadno a rychle uvést do každodenní praxe. Odnesla jsem si spoustu nových informací, hlavně ...
Eva, Třeboň - zobrazit všechny názory
Workshop byl pro mě přínosný dozvěděla jsem se zas nějaké nové informace, to že neovládám své pánevní dno tak moc jak jsem si myslela, že špatně posiluji - bez aktivního pánevního dna, apod. Myslím že paní Martina je opravdu špička ...
Marcela, Hranice - zobrazit všechny názory
Volná menstruace bez vložek a tamponů

Volná menstruace bez vložek a tamponů

Jsem přesvědčena, že každá žena zvládne menstruaci bez vložek a tamponů. Volnou menstruaci, tak se jí říká, vnímám jako přirozenou součást života. Nebojte se, nejedná se o nic mystického ani ezoterického. Stačí jen respektovat a vnímat své tělo. Sama volnou menstruaci zvládám, takže potvrzuji, jde to. Nechte se inspirovat a uvidíte, že to zvládnete taky. Volná menstruace u mně začínala pozvolna Nutkavý ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.