Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Marti, nevím, jak to děláš, ale cvičení bylo naprosto skvělé, opět jiné a znovu inspirující. Přicházela jsem unavená z práce a vůbec nic se mi nechtělo. Odcházela jsem nabitá a s radostí. Cvičení mi pomohlo se zastavit, zklidnit, soustředit na ...
Karla, Zlín - zobrazit všechny názory
Se středečním workshopem jsem byla nadmíru spokojena. Příjemný a vstřícný přístup není v dnešní době tak častý, ale zde ho bylo až až. Poznala jsem další část svého těla a doufám, že získané dovednosti mi pomohou zbavit se mých problémů ...
Ester, Olomouc - zobrazit všechny názory
Navštívila jsem workshop "Poznej své pánevní dno" a byla jsem velmi spokojená. Paní Martina umí problematiku pánevního dna skvěle vysvětlit. Zásadní ovšem bylo, že workshop byl praktický, celou dobu jsme cvičily a závěrem nás Martina všechny zkontrolovala. Ujistila jsem se ...
Marcela, Prostějov - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám