Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Workshop byl úžasný, hodně jsem se naučila o svém pánevním dnu :-). Škoda že workshop trval pouze 3 hodiny, klidně bych poslouchala a učila se i celý den. Děkuji, velmi jste mi pomohla posunout se dál s mým zdravotním problémem.
Renata, Trenčín - zobrazit všechny názory
Váš workshop: "Poznej své pánevní dno" byl opravdu skvělý. Tolik času jsem svému pánevnímu dnu ještě nikdy nevěnovala a tolik odborných věcí a zkušeností se o něm dozvěděla až na Vašem workshopu. Jsem moc ráda, že jsem tam mohla být ...
Monika, Jeseník - zobrazit všechny názory
Děkuji, moc důležité téma pro nás ženy. Je skvělé, že pomáháte svojí cestou probouzet nás ženy. Je třeba dělat osvětu tam, kde na to lidé už slyší. Těším se, že naše děti a vnučky i vnoučkové už budou tuto přirozenost ...
Věra, Luhačovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Cvičení pánevního dna v Ostravě pro pokročilé

Termín: 2. března od 13:30
Obsazenost: 1 volné místo