Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Úterní workshop byl skvělý a 3,5 hodiny uběhly neskutečně rychle díky záživnému, podrobnému a vysoce konkrétnímu výkladu, doprovázenému PC prezentací. Bavilo mě to od začátku až do samého konce. Tempo bylo příjemné a dostatečné na procvičení i pochopení. Za mně ...
Lenka, Liptovský Mikuláš - zobrazit všechny názory
Chtěla bych vám poděkovat za profesionální a velice praktický workshop. Již jsem dvě školení na toto téma absolvovala, ale Vaše bylo dokonalé a moc mi pomohlo k mé představě o jeho práci a funkci.
Ilona, Holešov - zobrazit všechny názory
Paní Martina je velmi příjemná lektorka, přesně ví, o čem mluví, její workshop byl srozumitelný, kombinace teorie s obrázky modelu svalů a praktického cvičení s dýcháním. Naučila jsem se pár cviků, které jsem hned začala cvičit doma, a doufám že ...
Dáša, Holešov - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám