Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

S workshopem jsem byla velmi spokojená. Jako fyzioterapeutce mi to vysvětlilo více pravdy a vyvrátilo polopravdy a omyly. Velmi dobře se poslouchalo vše co jste povídala a skvěle jste dokázala podat instrukce u jednotlivých cviků, které se následně daly správně ...
Karolina, Ružomberok - zobrazit všechny názory
Jsem velmi šťastná a mile překvapená, jak celý workshop probíhal a těším se z toho, že jsem ho absolvovala. Martina je velmi milá a krásně narovnaná :). Čtyři hodiny proběhly rychle, i když jsem se na začátku bála toho, zda ...
Veronika, Trnava - zobrazit všechny názory
Jako začínající fyzioterapeut jsem se opět dozvěděla nové věci, budu praktikovat v praxi a věřím, že se dostaví pozitivní výsledky. Pánevní dno jsem i před seminářem brala jako důležitou součást cvičení, ale některé věci jsem chápala poněkud jinak, teď mi ...
Veronika, Stará Ves Nad Ondřejnicí - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám