Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

S malým předstihem jsem si ke Dni žen nadělila skvělý dárek v podobě tohoto workshopu. Martino, děkuji moc za úžasně připravené a vedené dopoledne. Díky cenným informacím podaným otevřeně, názorně, s humorem a chvilkou pro každou z nás teď dokážu ...
Renata, Zlín - zobrazit všechny názory
Děkuji Martině za velmi užitečně strávený podvečer v příjemné atmosféře. Je bezva, že můžeme cvičit kdykoli a nemusíme se honit do tělocvičny. Včera jsem například cvičila v průběhu divadelního představení :)
Silvie, Luhačovice - zobrazit všechny názory
Jsem též Fyzioterapeut a problematikou pánevního dna a stabilizačního systému se zabývám delší dobu. Vzhledem ke svému věku a okolí je pro mě více aktuální problematika inkontinence a celkového ochabnutí nejen žen ve zralém věku. Velmi se mi líbila Vaše ...
Michaela, Nedvědice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.