Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na tomto workshopu se otvírají dost zajímavé věci o kterých běžně nepřemýšlíš. Začínáš jinak vnímat své tělo. Já tančím argentinské tango a teď vím, co mi v tom může pomáhat :-) . Děkuji, Martino!
Yulia, Petrůvka - zobrazit všechny názory
Wokrshop předčil moje očekávání. O svém pánevním dnu jsem věděla, i partner o něm ví. ;) Ale nikdy jsem ho neuměla aktivovat "jen tak" během dne. Teď už díky Vám vím, jak na to a snad se mi povede konečně ...
Lenka, Kroměříž - zobrazit všechny názory
Poprvé v životě jsem slyšela o pánevním dnu. Jsem prostě nadšená a dává mi to smysl. Účinek je pro celé tělo a je to střed, který to drží. Spousta filozofií je o otevření první čakry. A tady je to jednoduše ...
Ludmila, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Cvičení pánevního dna ve Valašském Meziříčí

Termín: 20. října od 13:30
Obsazenost: 12 volných míst