Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Líbilo se mi, že bylo na začátku všechno vysvětleno a pak hlavně kontroly správnosti cvičení v průběhu celé lekce. Nejvíce se mi líbil kruhový trénink.
Martina, Zlín - zobrazit všechny názory
Workshop o pánevním dnu mě velmi zaujal kvůli opakovaným potížím s infekcemi močových cest. Samotné cvičení pak předčilo mé očekávání, neboť jsem se předtím dlouho snažila cvičit na spodní břicho, nicméně jsem neviděla moc změn. Až na vašem workshopu jsem ...
Tereza, Brno - zobrazit všechny názory
Workshop s Martinou byl skvělý. Mám za sebou různá školení a cvičení těla i mysli, ale toto byl to zatím nejlépe investovaný čas a peníze, protože to, co jsem se naučila, se mi bude hodit na celý život. Tento workshop ...
Šárka, Třinec - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Workshop "Poznej své pánevní dno" ve Zlíně (pro studenty UTB)

Termín: 28. listopadu od 9:00
Obsazenost: 6 volných míst