Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu jsem si krásně ujasnila to, co jsme si řekly v individuálním cvičení. Dozvěděla jsem se konečně, CO je pánevní dno a jak funguje. Výklad byl jasný a srozumitelný. Cvičení je příjemné, opět zdůrazňuji pro mne srozumitelné vysvětlení cviků. ...
Lenka, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
Workshop o pánevním dnu byl naprosto úžasný. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých a hlavně užitečných věcí. Super atmosféra, super lidi, vřele doporučuji :)
Ivana, Zlín - zobrazit všechny názory
Srozumitelné, dosažitelné, zábavné, účinné, jednoduché a vhodné i pro naprosté lenochy. Důvod, proč dávám "jen" 4 body z 5 je ten, aby i ti skvělí měli kam dále jít :)
Hanka, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.