Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu jsem si nejen ujasnila co je pánevní dno, ale také vyzkoušela cviky, které mi pomohou jak nyní, tak i do budoucna zlepšit mé zdravotní obtíže. Paní Martina je velice příjemná lektorka, která vše dokáže vysvětlit i poradit. Jsem ...
Lenka, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
S výukou a vedením Martiny jsem během kurzu skupinového cvičení byla spokojena. Z počátku trvalo, než se všechny kurzistky dostaly na stejnou vlnu (hlavně v uvědomění si svého těla), ale tak od třetí lekce bylo vše moc fajn. Myslím, že ...
Jana, Zlín - zobrazit všechny názory
Cvičení s Martinou je úžasné. Po porodu dcery jsem měla celou řadu problémů a díky Martině jsem zjistila, že tyto problémy začaly vlastně už mnohem dříve a nesla jsem si je od dětství. Skvěle vysvětlené cviky mi pomáhají a baví ...
Zuzka, Otrokovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Otrokovicích

Termín: 25. listopadu od 9:00
Obsazenost: 14 volných míst