Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Moc děkuji, hezky jsem se uvolnila a zrelaxovala. Mile mě překvapilo průvodní slovo o pošlapané květince kterou můžeme narovnat. Rovnám, rostu a vyrostu. Těším se na příště!
Barča, Zlín - zobrazit všechny názory
Byla jsem nadšená. Workshop mi moc pomohl. Po porodu mám velké problémy s pánevním dnem a lektorka mi přehledně vysvětlila, jak jej posilovat. Ohleduplně mi odpověděla na všechny mé dotazy. Plně jsem pochopila, jak funguje mé pánevní dno. Všem moc ...
Romana, Jeseník - zobrazit všechny názory
Když má někdo svou profesi rád, ve výsledku je to znát. Martině děkuji, pánevní dno trénuji; motivace mám teď dost, cvičím si dál pro radost :-).
Mila, Hulín - zobrazit všechny názory
Volná menstruace bez vložek a tamponů

Volná menstruace bez vložek a tamponů

Jsem přesvědčena, že každá žena zvládne menstruaci bez vložek a tamponů. Volnou menstruaci, tak se jí říká, vnímám jako přirozenou součást života. Nebojte se, nejedná se o nic mystického ani ezoterického. Stačí jen respektovat a vnímat své tělo. Sama volnou menstruaci zvládám, takže potvrzuji, jde to. Nechte se inspirovat a uvidíte, že to zvládnete taky. Volná menstruace u mně začínala pozvolna Nutkavý ...

Pořádám

Workshop "Poznaj svoje panvové dno" v Košiciach (pátek)

Termín: 26. května od 16:00
Obsazenost: 13 volných míst