Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Marti, nevím, jak to děláš, ale cvičení bylo naprosto skvělé, opět jiné a znovu inspirující. Přicházela jsem unavená z práce a vůbec nic se mi nechtělo. Odcházela jsem nabitá a s radostí. Cvičení mi pomohlo se zastavit, zklidnit, soustředit na ...
Karla, Zlín - zobrazit všechny názory
Těšila jsem se na Workshop neskutečně a to zejména díky pozitivním a motivujícím hodnocením. I když se u mě během setkání objevily pocity beznaděje, že snad ani nerozeznám jestli už aktivuji/povoluji pánevní dno, zanechalo ve mně velké odhodlání zapracovat na ...
Magdaléna, Uherský Brod - zobrazit všechny názory
Absolvovala jsem velmi krátce cvičení pánevního dna se skvělou paní Martinkou a moc mě mrzí, že kvůli 3měsíčnímu miminku jsem musela tak brzy pryč, jelikož kurz byl naprosto fantastický. Jsem děsně ráda, že budu mít kontak - doufám - a ...
Ivana, Petrůvka - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Cvičení pánevního dna v Olomouci

Termín: 19. ledna od 13:30
Obsazenost: 12 volných míst