Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu se mi velmi líbilo. I přes hojnou účast 20 žen se lektorka Martina zvládla věnovat každé z nás. Vše vysvětlila pochopitelně i pro neznalce a humornými historkami navodila příjemnou atmosféru. Workshop předčil mé očekávání a rozhodně jej doporučuji ...
Martina, Jihlava - zobrazit všechny názory
Na workshop jsem se moc těšila a musím říci, že stál za to. Ačkoliv jsem již absolvovala nějaké cvičení na posílení pánevního dna, tak se kýžený výsledek moc nedostavoval. Na workshopu mi ale Martina vše dobře vysvětlila, zjistila jsem, co ...
Soňa, Zlín - zobrazit všechny názory
Již z minulých pozitivních ohlasů mých kamarádek jsem tušila, že se mi na kurzu bude líbit. Ale nakonec ještě vše předčilo má očekávání - paní lektorka velmi profesionální a zároveň až éterická osobnost, cítila jsem se zde velmi přirozeně a ...
Janina, Třinec - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám