Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Paní Martina byla velmi milá a vstřícná s velkou zkušeností v oboru. Byla jsem velmi spokojená.
Erika, Nová Dědina - zobrazit všechny názory
Váš workshop "Poznej své pánevní dno" by měli lékaři "povinně ordinovat" každé ženě, která plánuje děti, nosí miminko pod srdcem, nedávno porodila, nebo už ji potomci předrostli. Protože u vás, si člověk uvědomí, že jednu z nejdůležitějších částí svého těla ...
Světlana, Holešov - zobrazit všechny názory
Cvičení s Martinou bylo velmi přínosné. Základní cviky bych doporučila snad i do škol, tolik jsem se toho dozvěděla, jak cvičíme všeobecně špatně a zatěžujeme tělo nesmyslnými cviky. V rámci individuálních hodin jsem ocenila různorodost cviků dle fyzické zdatnosti klienta ...
Jana, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám