Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Martina je úžasná a jde vidět, že své práci opravdu rozumí a má ji ráda. Vše umí krásně vysvětlit a hlavně pomoci od problému :-)
Eliška, Kroměříž - zobrazit všechny názory
Paní Martina působí velmi příjemně, vyrovnaně a profesionálně. Ví o čem mluví a otevřela mi oči ohledně toho, jak málo používám pánevní dno a špatně zapojují svaly břicha plus ukázala, jak je trénovat a používat. Myslím si, že díky tomu ...
Zuzana, Trnava - zobrazit všechny názory
Moc se mi líbil Váš individuální přístup, názorné obrázky anatomie i ukázky cvičení. Sama učím jógu (tradiční) a vím, že málokdy člověk uspokojí všechny. Myslím ale, že Vám se to vážně podařilo.
Lenka, Otrokovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám