Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Workshop byl úžasný,dozvěděla jsem se spoustu nových informací,odpočinula si a během těch pár hodin se mi dokonce podařilo zrelaxovat pánevní dno. Také jsem zjistila, že cvičím správně, což mi moc pomohlo a nakonec jsem litovala, že jsem se rovnou nepřihlásila ...
Martina, Český Krumlov - zobrazit všechny názory
Nacvičení jsem ocenila to, že jsem si mohla dohodnout čas, který mi vyhovoval přímo doma a nemusela tak řešit hlídání dcery. Dále jsem velmi ocenila to, že se paní Martina věnovala přímo konkrétním problémům, které mě trápily a přímo sledovala ...
Hana, Zlín - zobrazit všechny názory
Výborný workshop, jasný a intenzivní příliv informací, pozitivně naladěná, sympatická (a výborně vypadající) lektorka s inspirativními názory. Určitě doporučuji.
Petra, Bratislava - zobrazit všechny názory
Naše cesta od školy k domškole

Naše cesta od školy k domškole

Jak se stalo, že jsme přišli o schopnost vnímat své tělo, především vnitřní svaly a pánevní dno? Já odpovídám, že na počátku této ztráty byl sed. A kde začínáme nejvíc sedět? Ve škole. Kdyby nám totiž nedali židli, budeme místo sezení dřepět. Stejně jako malé děti na pískovišti. I to byl jeden z důvodů, proč jsme místo klasické školy zvolili domácí vzdělávání. Není čas zůstat dlouho ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.