Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Váš workshop se mi velmi líbil. Vedla jste ho profesionálně. Jste velmi milá, otevřená, pozitivně působící. Vzbuzujete důvěru. Dokážete rychle vycítit atmosféru a odhadnout vhodnost reakce, osobního kontaktu. Koncepci a průběh workshopu hodnotím vysoce pozitivně. Vše, co jste nás učila, ...
Eleonóra, Bratislava - zobrazit všechny názory
Z workshopu jsem nadšená, určitě ho doporučuji každé ženě, nejen po porodu. Odnesla jsem si spoustu užitečných informací. Moc se mi líbil závěrečný individuální přístup, kdy paní Martina každou z nás zkontrolovala jestli děláme vše správně, jak se má. Děkuji.
Jitka, Brno - zobrazit všechny názory
Martino, Váš workshop byl super. Ani jsem nechtěla věřit, že ty tři hodiny utekly tak rychle! Jsem zdravotník, takže anatomickou část jsem znala, ale vysvětlila jste to moc hezky. A Vaši otevřenost hodnotím jako velké plus. Myslím, že by něco ...
Martina, Vsetín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám