Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Po třetím porodu mi bylo jasné, že dojíždět či docházet na cvičení bude z časových a organizačních důvodů science-fiction. Dostala jsem tip na Martinu, která k nám poprvé přijela, když měla dcera pět týdnů. Efekt cvičení byl rychle patrný, hlavně ...
Dagmar, Kudlovice - zobrazit všechny názory
Nedokážu zcela ani slovy popsat, jak moc mě Váš workshop obohatil. Objevila jsem své tělo, když jsem našla hluboký pánevní sval, slzy mi vhrkly do očí, že tam opravdu je a já že nemusím věčně chodit hrbatá s bolavými zády ...
Eva, Zlín - zobrazit všechny názory
Seminář byl pro mne velmi přínosný a proběhl v příjemné atmosféře. Doporučila jsem ho všem svým kamarádkám, protože paní Martina je opravdu odbornice na svém místě. Dokáže téma pánevního dna vysvětlit včetně cviků tak, že si pak bez problémů můžeme ...
Hana, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.