Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

S těžkou stresovou i urgentní inkontinencí po porodu už bojuji dva roky. Půl roku po neúspěšné operaci TOT pásky jsem ani kapku nedoufala, že by mi lekce mohla pomoci, ale říkala jsem si, že za zkoušku nic nedám. Musím říct, ...
Nikola, Hodonín - zobrazit všechny názory
Z kurzu jsem odcházela nadšená. Myslím, že tyhle informace by měly dostávat už dívky ve škole. Navíc paní lektorka působí sympaticky a uvolněně, je na ni "radost pohledět", tzn. nejlepší reklama své práci (žádný obézní obezitolog :-)) Hodina je přehledná, ...
Eva, Olomouc - zobrazit všechny názory
Ještě ve mě doznívají pocity z Vašeho-našeho workshopu. Díky, bylo to moc fajn. Líbila se mi struktura workshopu, Váš příjemný a přirozený projev i praktické ukázky cvičení. Určitě využiji to, co jsem se dnes naučila ve svém každodenním životě i ...
Martina, Jeseník - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám