Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Jednoduše skvělý workshop. Konečně ve svých 52 letech jsem se dozvěděla, jak pracovat s pánevním dnem a že není správné jen zatínat svěrače, což je smutné...cvičím teď všude, v autě, v řadě na poště a usmívám se. Už se dostavily ...
Anna, Ostrava - zobrazit všechny názory
Dalo by se to říct jedním slovem ÚŽAS. Zjistila jsem, že své tělo vůbec neznám a všechna ta cvičení, která jsem kdy v dobré víře prováděla, byly špatně provedené cviky, proto jsem také měla stále stejné problémy. Tento workshop bych ...
Pavlína, Karviná - zobrazit všechny názory
Jsem velmi ráda, že jsem využila možnosti účastnit se workshopu o pánevním dnu. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých informací, které mi objasňují příčinu mých zdravotních problémů. Ještě jednou díky Martince za její profesionální přístup a příjemné prostředí.
Hanka, Uherské Hradiště - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo