Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Jsem moc vděčná, že mám tu nejlepší fyzioterapeutku Martinku. Má úžasný, pozitivní a lidský přístup. Naučila mě skvělé cviky na posilování pánevního dna i ostatních svalů, díky kterým jsem nemusela jít na složitou operaci. Opravdu doporučuji všem ženám. Je to, ...
Eva, Uherský Ostroh - zobrazit všechny názory
Workshop mi přišel velmi inspirativní, dozvěděla jsem se hodně nových a zajímavých informací o věcech, kterým jsem nevěnovala dosud pozornost. Líbilo by se mi i pokračování workshopu, na kterém by byly zhodnoceny mé pokroky a vylepšená technika cviků, resp. jestli ...
Ľudmila, Trenčín - zobrazit všechny názory
Líbí se mi, že nás Martina obchází a kontroluje, jestli cvik děláme dobře. Je to pro mě objevení něčeho, co jsem neznala a nikdy o tom neslyšela. Mám perfektní pocit, když vidím jak se mi po porodu zpevňuje břicho. Zárověň ...
Radana, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Zatím nikde, ale ráda
se nechám přemluvit :-)

Zrovna teď nemám naplánovaný žádný workshop. Ale když mi napíšete, něco s tím uděláme.