Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Workshop byl výborný. Skvělá atmosféra, otevřená diskuze a žádné předsudky. Odešla jsem obohacená o spoustu nových a užitečných informací a s nadějí a odhodláním na sobě pracovat. Paní Martina působila velmi profesionálně a zároveň lidský a ochotně odpovídala na všechny ...
Lucie, Třinec - zobrazit všechny názory
Konečně vím co to je pánevní dno. Věděla jsem, že to moje není v pořádku, ale nebylo mi jasné, jak na to. Mylně jsem občas trénovala svěrače místo vnitřních svalů. Budu se snažit si to hlídat, aby se zmírnily moje ...
Anna, Český Krumlov - zobrazit všechny názory
Jsem moc ráda, že jsem absolvovala Váš workshop. Do té doby jsem cvičila špatně. Byla jsem hodně zmatená, správně dýchat a do toho aktivovat mé spící hluboké svaly. Škoda že jste tak daleko, tak snad při příští okružní jízdě. Krásné ...
Kateřina, Nymburk - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Brně

Termín: 4. července od 16:30
Obsazenost: 18 volných míst