Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Mám za sebou jeden cyklus skupinového cvičení pánevního dna. Cvičení i přístup Martiny hodnotím velmi kladně. Matrina nám vše dobře vysvětlí a následně kontroluje, zda cvičíme zprávně. Bonusem skupinového cvičení je, že se každý týden scházíte s příjemnými ženami, které ...
Dáša, Zlín - zobrazit všechny názory
Jsem naprosto N A D Š E N Á!!! Seminář, téma i lektorka byly bezkonkurenčně nejlepší! Myslím, že informace o pánevním dnu v ženském světě chybí. Na semináři byly maminky, které již základy z příprav na porod a z porodů ...
Ivana, Praha - zobrazit všechny názory
Workshop mi přišel velmi inspirativní, dozvěděla jsem se hodně nových a zajímavých informací o věcech, kterým jsem nevěnovala dosud pozornost. Líbilo by se mi i pokračování workshopu, na kterém by byly zhodnoceny mé pokroky a vylepšená technika cviků, resp. jestli ...
Ľudmila, Trenčín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Pořádám

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Brně

Termín: 27. ledna od 9:00
Obsazenost: 5 volných míst