Na pánevní dno s HI-TECH pomůckami

Na pánevní dno s HI-TECH pomůckami

V dnešní době moderních technologií existují téměř na vše aplikace a pomůcky, které vám pomohou při řešení vašeho zdravotního problému. A co pánevní dno? Nebojte, modernizace dorazila i sem. Máme tady mobilní aplikace, vaginální závaží nebo elektrostimulace. Stačí si jen vybrat. Ovšem, má to jeden háček. Co nám páni inženýři nabízí Musím říct, že poslední dobou zaznamenávám nárůst HI-TECH pomůcek na ...
Volná menstruace bez vložek a tamponů

Volná menstruace bez vložek a tamponů

Jsem přesvědčena, že každá žena zvládne menstruaci bez vložek a tamponů. Volnou menstruaci, tak se jí říká, vnímám jako přirozenou součást života. Nebojte se, nejedná se o nic mystického ani ezoterického. Stačí jen respektovat a vnímat své tělo. Sama volnou menstruaci zvládám, takže potvrzuji, jde to. Nechte se inspirovat a uvidíte, že to zvládnete taky. Volná menstruace u mně začínala pozvolna Nutkavý ...
Čas, to je oč tu běží. I v roce 2017

Čas, to je oč tu běží. I v roce 2017

Vůně aroma lampy se line vzduchem a já sedím s vaječňákem v ruce a ohlížím se zpět za letošním rokem. Hlavou mi letí spousta vzpomínek a slov, kterými bych je ráda popsala, ovšem jen jedno slovo to vystihne nejlépe. DĚKUJI. Děkuji za úžasný rok 2016, který jsem mohla strávit se svou rodinou a v okruhu lidí, s kterými je mi dobře. Sama sebe ...
To nejlepší z Kongresu inteligentního pohybu

To nejlepší z Kongresu inteligentního pohybu

Tento víkend jsem strávila v Rožnově pod Radhoštěm na Kongresu inteligentního pohybu. Kromě jména Jardy Duška jsem žádné jiné neznala, ale program mě natolik zaujal, že jsme se s manželem rozhodli udat děti babičce a vyrazit. Pokud si i vy budete chtít někdy rozšířit obzory a strávit den s lidmi, kteří vás nakazí svou vášní pro to, co dělají, mám pro ...
Život v domě na čtyřech kolech

Život v domě na čtyřech kolech

Můj děda mi vždycky říkával, že kdo chce, hledá jak a kdo nechce, hledá proč. Vzpomněla jsem si na tuto větu předminulý rok na podzim, když jsem odmítala pozvání na uspořádání workhopu, protože to bylo daleko. Já jsem hledala proč ne, můj manžel našel jak ano. Půjčili jsme si obytné auto a 1. dubna začala naše první 2měsíční Česká TOUR 2015. Zakrátko po ní ...
Naše cesta od školy k domškole

Naše cesta od školy k domškole

Jak se stalo, že jsme přišli o schopnost vnímat své tělo, především vnitřní svaly a pánevní dno? Já odpovídám, že na počátku této ztráty byl sed. A kde začínáme nejvíc sedět? Ve škole. Kdyby nám totiž nedali židli, budeme místo sezení dřepět. Stejně jako malé děti na pískovišti. I to byl jeden z důvodů, proč jsme místo klasické školy zvolili domácí vzdělávání. Není čas zůstat dlouho ...
Nošení dětí v šátku není pro každého

Nošení dětí v šátku není pro každého

Šátky a samotné nošení dětí v šátku je tématem spousty diskuzí a článků na internetu. Dozvíme se v nich, jaké používat úvazy, jakou vybrat velikost a tvar šátku a především, jaké výhody má nošení v šátku pro miminko. Ale co máma a její tělo? Argument, že nošení dítěte v šátku bude mít pozitivní dopad na stav našich zad a správné ...
Soustřeďte se více na dětskou nohu než botu

Soustřeďte se více na dětskou nohu než botu

Téma dětských nohou a bot mě potkává na každém kroku. S mým článkem o dětské obuvi jsem se sice znelíbila mnohým prodejcům bot, ale taky zalíbila lidem, kterým se současný stav dětské obuvi také nelíbí a chtějí s tím něco dělat. Proto jsem velmi ráda přijala pozvání Radima Kocourka z ČOKY na mezinárodní konferenci s názvem Podiatrie a fyzioterapie v ...
Jak kvalitní dětské boty nejsou kvalitní

Jak kvalitní dětské boty nejsou kvalitní

Jako fyzioterapeut jsem tak trochu, manžel by řekl hodně, postižená svou profesí. Nejvíc se má deformace projevovala při nákupu dětských bot. Ostatně o tom jsem vám už psala v článku Jak vybírat dětské boty.  Píšu schválně projevovala, protože od mého zážitku s uznáním reklamace se už neprojevuje. Celé to začalo nevinnou reklamací jednoho páru dětských bot. Ovšem skončilo to u reklamace třech párů bot a zákazem ...
Co odhalila studie o pánevním dnu

Co odhalila studie o pánevním dnu

Tleskám, že se odborníci z Ústavu pro péči o matku a dítě zabývají tím, jaký vliv má přirozený nebo operačně vedený porod na svaly pánevního dna. Je to první studie tohoto druhu a rozsahu, na kterou jsem v češtině narazila. A co páni docenti několikaletou studií za pomoci nových vyšetřovacích metod a počítačových modelů u 3741 žen zjistili? Nejčastějším problémem po ...
1