Cvičení pánevního dna v Kolíně
Název:Cvičení pánevního dna v Kolíně
Termín:Sobota 24. listopadu od 13:30 do 15:00
Cena:370
Místo:Kolín, GYM CUBE
Obsazenost:Je mi líto, termín je plně obsazen.
Přihlásit se jako náhradník
Lektor:

Cvičení je určené pouze pro absolventky workshopu.

 

Povídání o pánevním dnu jsme si na workshopu užily minule dost. Tentokrát budeme 90 minut hlavně cvičit! Využijeme k tomu balanční čočku, overball a nově také TheraBandy

  • Naučíte se pokročilejší posilovací i relaxační cviky na pánevní dno.
  • Ukážu vám další techniky, které vám pomůžou zatočit s ochablým bříškem.
  • Zkontroluji jak cvičíte a poradím vám konkrétni TIPy co změnit a na co si dát pozor.

Přijďte si to užít a zúročte informace získané na minulém workshopu. Vaše pánevní dno i partner vám budou vděční ;-).

Související událost

Workshop "Poznej své pánevní dno" v Kolíně

24. listopadu 2018 9:00 v Kolíně

Nejčastější otázky

Mohu se cvičení účastnit, i když jsem těhotná?

Pokud nemáte žádné komplikace nebo omezení, můžete se cvičení zúčastnit do 22. týdne těhotenství.

Mohu se cvičení účastnit, i když jsem neabsolvovala workshop?

Pokračovací lekce cvičení pánevního dna je vedené s předpokladem, že znáte všechny věci probrané na workshopu. Pokud tomu tak nebude, bude mít pro vás cvičení minimální efekt. Proto doporučuji workshop absolvovat.

Přihlašovací formulář

Aktuální termín je sice plně obsazen, to ale nevadí.
Přihlaste se jako náhradník a já se vám ozvu, když se uvolní místo nebo zveřejním nový termín.

Ceny jsou uvedeny včetně DPH.