Cvičení pánevního dna ve Žďáru
Název:Cvičení pánevního dna ve Žďáru
Termín:Sobota 2. prosince od 13:30 do 15:00
Cena:355 (290 Kč pro přihlášené do 18. listopadu)
Místo:Žďár nad Sázavou, Jóga Jáma
Obsazenost:Zbývají poslední 4 volná místa.
Přihlásit se
Lektor:

Cvičení je určené pouze pro absolventky workshopu.

 

Povídání o pánevním dnu jsme si na workshopu užily minule dost. Tentokrát budeme 90 minut hlavně cvičit! Využijeme k tomu balanční čočku, overball a nově také TheraBandy

  • Naučíte se pokročilejší posilovací i relaxační cviky na pánevní dno.
  • Ukážu vám další techniky, které vám pomůžou zatočit s ochablým bříškem.
  • Zkontroluji jak cvičíte a poradím vám konkrétni TIPy co změnit a na co si dát pozor.

Přijďte si to užít a zúročte informace získané na minulém workshopu. Vaše pánevní dno i partner vám budou vděční ;-).

Související událost

Workshop "Poznej své pánevní dno" ve Žďáru

2. prosince 2017 9:00 ve Žďáru

Nejčastější otázky

Mohu se cvičení účastnit, i když jsem těhotná?

Pokud nemáte žádné komplikace nebo omezení, můžete se cvičení zúčastnit do 22. týdne těhotenství.

Mohu se cvičení účastnit, i když jsem neabsolvovala workshop?

Pokračovací lekce cvičení pánevního dna je vedené s předpokladem, že znáte všechny věci probrané na workshopu. Pokud tomu tak nebude, bude mít pro vás cvičení minimální efekt. Proto doporučuji workshop absolvovat.

Přihlašovací formulář

Loga platebních karet

Ceny jsou uvedeny včetně DPH.