Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu jsem si nejen ujasnila co je pánevní dno, ale také vyzkoušela cviky, které mi pomohou jak nyní, tak i do budoucna zlepšit mé zdravotní obtíže. Paní Martina je velice příjemná lektorka, která vše dokáže vysvětlit i poradit. Jsem ...
Lenka, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
Měla jsem problém s inkontinencí a problém je pryč díky pravidelnému cvičení :-) Cvičení je relax a to díky nejen skvělé cvičitelce Martině, ale i super kolektivu na hodině. Určitě doporučuji!!!!
Iva, Zlín - zobrazit všechny názory
Seminář byl pro mne velmi přínosný a proběhl v příjemné atmosféře. Doporučila jsem ho všem svým kamarádkám, protože paní Martina je opravdu odbornice na svém místě. Dokáže téma pánevního dna vysvětlit včetně cviků tak, že si pak bez problémů můžeme ...
Hana, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo