Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Workshop byl úžasný,dozvěděla jsem se spoustu nových informací,odpočinula si a během těch pár hodin se mi dokonce podařilo zrelaxovat pánevní dno. Také jsem zjistila, že cvičím správně, což mi moc pomohlo a nakonec jsem litovala, že jsem se rovnou nepřihlásila ...
Martina, Český Krumlov - zobrazit všechny názory
Workshop byl extrémně přínosný! Bylo znát, že paní Martina je skutečnou odbornicí. Moc se mi líbilo, že se snažila vysvětlit fyziologické základy, k čemuž velmi dopomohla vizuální prezentace. Přestože se účastnilo relativně velké množství žen, byl prostor, aby zodpověděla snad ...
Monika, Brno - zobrazit všechny názory
Cvičení je perfektní i se zpětnou vazbou, lektorka velmi srozumitelně s námi komunikovala, škoda jen, že tyto hodiny nejsou v našem městě častější, prostě a jednoduše Martina je nejlepší.
Dráža, Pardubice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo