Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Jsem moc ráda, že jsem absolvovala Váš workshop. Do té doby jsem cvičila špatně. Byla jsem hodně zmatená, správně dýchat a do toho aktivovat mé spící hluboké svaly. Škoda že jste tak daleko, tak snad při příští okružní jízdě. Krásné ...
Kateřina, Nymburk - zobrazit všechny názory
Jsem nadšená. Po porodu jsme trpěla bolestmi podbřišku. Gynekolog mi nepomohl, ale cvičení pánevního dna ano. Také se mi výrazně zmenšilo bříško, které po porodu zůstalo. Martina je skvělá, vše umí velmi srozumitelně vysvětlit. Je trpělivá a velmi milá. Děkuji!!!
Lenka, Želechovice nad Dřevnicí - zobrazit všechny názory
Na Vašem workshopu jsem si opět uvědomila, že nejvíc mohu a musím pro sebe udělat sama, a to pokud možno rychle :-D. Spoléhat na radu či pomoc lékaře je obvykle již krajní řešení. Vaše znalosti, zkušenosti a způsob, jakým je ...
Marie, Fryšták - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo