Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Jsem ráda, že jsem Váš workshop navštívila, protože jsem konečně uvědomila, kde vězí zakopaný pes ve špatném držení těla a zdravotních problémech s tím spojených. Tyto vědomosti by se měly být vyučovány na základních školách! Také děkuji za Váš milý ...
Romana, Nová Paka - zobrazit všechny názory
Bylo to moc fajn. Připadala jsem si jako když mluvím s kamarádkou. Pěkně vysvětlené. Už se dokonce dostavují i účinky. Mé bříško po porodu dostává pomalu svou podobu a nemusím usilovně cvičit a držet diety.
Alena, České Budějovice - zobrazit všechny názory
Workshop byl pro mě absolutně úžasný. Konečně mi někdo po dvou letech po porodu a neustálé bolesti objasnil co a jak a hlavně jak se svých obtíží zbavit! Přála bych si, aby někdo jako Vy byl poblíž každé porodnice! a ...
Petra, Český Krumlov - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo