Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Pocity ze včerejšího workshopu jsou jen a jen pozitivní. Kromě toho, že jsem zjistila, jak správně posilovat pánevní dno, tak pro mě velmi přínosná byla informace, jak správně cvičit a jak necvičit břišní svaly, abych se dopracovala k pevnému břichu. ...
Zdenka, Michalovce - zobrazit všechny názory
Jsem ráda, že jsem Váš workshop navštívila, protože jsem konečně uvědomila, kde vězí zakopaný pes ve špatném držení těla a zdravotních problémech s tím spojených. Tyto vědomosti by se měly být vyučovány na základních školách! Také děkuji za Váš milý ...
Romana, Nová Paka - zobrazit všechny názory
Dobrý den. Spokojena jsem velmi. Vše mám usazeno, ujasněno a doplněno. Workshop naplnil a předčil má očekávání. Navíc se mi moc líbilo, že jste nemoralizovala, neodsuzovala, nepomlouvala. Kéž by vás bylo více, abyste mohly jezdit po školách a říkat dívkám, ...
Tereza, Ostrava - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo