Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Omlouvám se, že jsem nezaškrtla 5, asi nemám ráda americké superlativy :-) Raději bych napsala velmi užitečné, potřebné, propracované, pečlivě připravené, profesionálně i lidsky mě blízké a milé. Moc bych si přála, aby všechny informace, které na workshopu zazněly a ...
Lenka, České Budějovice - zobrazit všechny názory
Perfektní cvičení. Po porodu jsem se hrbila, na doporučení kamarádky jsem kontaktovala Martinu a ta mne dala "do pucu" :) doporučuji všem a nejen maminkám po porodu. Stojí to za to.
Pavla, Zlín - zobrazit všechny názory
Byla jsem spokojená. Líbila se mi prezentace a jednotlivé obrázky, kde bylo vše s komentářem srozumitelně vysvětleno. Trochu jsem si nebyla jistá, zda cvičení provádím správně a jestli dobře dýchám. Díky zpětné vazbě na konci workshopu jsem se ale ujistila, ...
Aneta, Otrokovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo