Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu se mi velmi líbilo. I přes hojnou účast 20 žen se lektorka Martina zvládla věnovat každé z nás. Vše vysvětlila pochopitelně i pro neznalce a humornými historkami navodila příjemnou atmosféru. Workshop předčil mé očekávání a rozhodně jej doporučuji ...
Martina, Jihlava - zobrazit všechny názory
Workshop byl úžasný, hodně jsem se naučila o svém pánevním dnu :-). Škoda že workshop trval pouze 3 hodiny, klidně bych poslouchala a učila se i celý den. Děkuji, velmi jste mi pomohla posunout se dál s mým zdravotním problémem.
Renata, Trenčín - zobrazit všechny názory
Váš workshop: "Poznej své pánevní dno" byl opravdu skvělý. Tolik času jsem svému pánevnímu dnu ještě nikdy nevěnovala a tolik odborných věcí a zkušeností se o něm dozvěděla až na Vašem workshopu. Jsem moc ráda, že jsem tam mohla být ...
Monika, Jeseník - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo