Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Jsem velmi ráda, že jsem se mohla Vašeho workshopu zúčastnit. Jen mě trochu mrzí, že jsem se takové akce nezúčastnila již dříve.
Květoslava, Zlín - zobrazit všechny názory
Martina mi velmi pomohla, když jsem měla problémy. Srozumitelně mi vysvětlila, jak správně cvičit, co posílit a co nepřetěžovat, konkrétně na mé tělo, ... A to mě cvičení, či posílování nikdy nebralo, nyní chodím pravidelně a ráda.
Ludmila, Zlín - zobrazit všechny názory
O pánevním dnu jsem už četla předtím a zkoušela jsem s ním pracovat jen tak sama podle sebe. Paní Martina mi ozřejmila teorerickou i praktickou část a hlavně to, jak se mohu zotavit po porodu a užívat si mateřství. Odpověděla ...
Lubomíra, Liptovský Mikuláš - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo