Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Se cvičením jsem byla moc spokojena. Bylo to pestré, zábavné a smysluplné cvičení.
Marta, Zlín - zobrazit všechny názory
S těžkou stresovou i urgentní inkontinencí po porodu už bojuji dva roky. Půl roku po neúspěšné operaci TOT pásky jsem ani kapku nedoufala, že by mi lekce mohla pomoci, ale říkala jsem si, že za zkoušku nic nedám. Musím říct, ...
Nikola, Hodonín - zobrazit všechny názory
Workshop byl pro mě velmi přínosný, nejen jako pro fyzioterapeutku, ale především jako pro ženu. Uvědomila jsem si, jak málo pozornosti věnujeme svému pánevnímu dnu a jak je přitom pro náš život důležité. Tuto akci mohu každé ženě jen a ...
Veronika, Nový Jičín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo