Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Díky Martině jsem zjistila, že i já mám své pánevní dno a naučila jsem se s ním správně pracovat - jak jej aktivovat, ale i relaxovat! Cvičení mi pomohlo jak po stránce psychické, fyzické a převážně i v sexu! Po ...
Veronika, Babice - zobrazit všechny názory
Jsem ráda, že jsem Váš workshop navštívila, protože jsem konečně uvědomila, kde vězí zakopaný pes ve špatném držení těla a zdravotních problémech s tím spojených. Tyto vědomosti by se měly být vyučovány na základních školách! Také děkuji za Váš milý ...
Romana, Nová Paka - zobrazit všechny názory
Byla jsem velmi spokojená s Vaším workshopem, hodně mi toho dal a myslím si, že je vhodný pro všechny věkové kategorie a obě pohlaví, nejen pro ženy. Škoda, že jsem to nevěděla dřív, určitě bych zavolala víc svých kamarádek, aby ...
Lucia, Trnava - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo