Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Dozvěděla jsem se mnoho zajímavých věcí, o kterých jsem doposud neslyšela. Bylo mi vyvráceno mnoho fám, které o pánevní dnu kolují. Dostala jsem mnoho dobrých tipů, jak zlepšit svou kondici a prožila příjemné dopoledne v kruhu milých lidí.
Lucie, Holešov - zobrazit všechny názory
Díky moc, posunulo mě to mnohem dál, byla jsem příjemně překvapena, co všechno jsem se dozvěděla. Myslela jsem si, že cvičení pánevního dna je mnohem těžší, že to ani za ten jeden seminář nepochopím, ale nebyla to pravda. Bylo to ...
Jana, Vizovice - zobrazit všechny názory
Na cvičení jsem šla bez jakékoli představy o průběhu a byla jsem naprosto spokojená. Martina je velmi empatická, vyzařuje pozitivní energii a její výklad o anatomii pánevního dna a další teorie byly srozumitelné, logické a snadno představitelné. Co se týče ...
Anna, Petrůvka - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo