Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na Vašem workshopu jsem si opět uvědomila, že nejvíc mohu a musím pro sebe udělat sama, a to pokud možno rychle :-D. Spoléhat na radu či pomoc lékaře je obvykle již krajní řešení. Vaše znalosti, zkušenosti a způsob, jakým je ...
Marie, Fryšták - zobrazit všechny názory
Díky Martině jsem zjistila, že i já mám své pánevní dno a naučila jsem se s ním správně pracovat - jak jej aktivovat, ale i relaxovat! Cvičení mi pomohlo jak po stránce psychické, fyzické a převážně i v sexu! Po ...
Veronika, Babice - zobrazit všechny názory
Velice se mi líbil přístup lektorky. Paní Martina byla profesionální, citlivá, trpělivá a povzbuzující. Upřímně mohu říct, že po absolvování workshopu, kdy se již 14 dní držím jejich rad, se mé obtíže výrazně zlepšily.
Martina, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo