Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Na workshopu jsem si nejen ujasnila co je pánevní dno, ale také vyzkoušela cviky, které mi pomohou jak nyní, tak i do budoucna zlepšit mé zdravotní obtíže. Paní Martina je velice příjemná lektorka, která vše dokáže vysvětlit i poradit. Jsem ...
Lenka, Bystřice pod Hostýnem - zobrazit všechny názory
Jsem též Fyzioterapeut a problematikou pánevního dna a stabilizačního systému se zabývám delší dobu. Vzhledem ke svému věku a okolí je pro mě více aktuální problematika inkontinence a celkového ochabnutí nejen žen ve zralém věku. Velmi se mi líbila Vaše ...
Michaela, Nedvědice - zobrazit všechny názory
Děkuji, moc důležité téma pro nás ženy. Je skvělé, že pomáháte svojí cestou probouzet nás ženy. Je třeba dělat osvětu tam, kde na to lidé už slyší. Těším se, že naše děti a vnučky i vnoučkové už budou tuto přirozenost ...
Věra, Luhačovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo