Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Workshop byl pro mne velmi přínosný. V poměrně krátkém čase bylo vše srozumitelně vysvětleno a názorně ukázáno. Velmi jsem ocenila zpětnou vazbu od paní Martiny na konci kurzu o provádění cviku. Také oceňuji, že byl přesně dodržen časový plán kurzu.
Markéta, Brno - zobrazit všechny názory
Líbí se mi, že nás Martina obchází a kontroluje, jestli cvik děláme dobře. Je to pro mě objevení něčeho, co jsem neznala a nikdy o tom neslyšela. Mám perfektní pocit, když vidím jak se mi po porodu zpevňuje břicho. Zárověň ...
Radana, Zlín - zobrazit všechny názory
Měla jsem problém s inkontinencí a problém je pryč díky pravidelnému cvičení :-) Cvičení je relax a to díky nejen skvělé cvičitelce Martině, ale i super kolektivu na hodině. Určitě doporučuji!!!!
Iva, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo