Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Po druhém porodu jsem měla problémy s diastázou břišních svalů. Paní Martina mi ukázala, jak pomocí jednoduchých cviků a hlavně správného držení těla tento problém postupně eliminovat. Zlepšení bylo vidět hned na našem příštím setkání. Navíc u mě zmizely bolesti ...
Katka, Velké Těšany - zobrazit všechny názory
Absolvovala jsem velmi krátce cvičení pánevního dna se skvělou paní Martinkou a moc mě mrzí, že kvůli 3měsíčnímu miminku jsem musela tak brzy pryč, jelikož kurz byl naprosto fantastický. Jsem děsně ráda, že budu mít kontak - doufám - a ...
Ivana, Petrůvka - zobrazit všechny názory
Byla jsem mile překvapena a velmi spokojena. Potvrdilo se mi to, co jsem se dočetla v knížkách, a sice, že když budu vnitřně spokojená sama se sebou, projeví se to i navenek a bude to tak vnímat i mé okolí. ...
Irena, Uherský Brod - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo