Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Byla jsem spokojena maximálně. Už dříve jsem absolvovala kurz hormonální jógy, kde bylo posílení pánevního dna velkým tématem. Některé věci pro mě ale zůstávaly na hranici obtížně akceptovatelného a příliš ezoterického. Na Vašem kurzu jsem dostala jasnou představu + doporučení ...
Kateřina, Ostrava - zobrazit všechny názory
Workshop byl fantastický. Nasadí brouka do hlavy a pak už to jede - ve frontě, před spaním, při čtení... :) Najednou si člověk uvědomí, že v těle je pořád co objevovat. Díky, Martino
Monika, Jablonec nad Nisou - zobrazit všechny názory
Cvičení je pro mě vždy nabitím energie, sdílením zkušeností a informací nejen z oblasti fyzioterapie a pánevního dna. Pevně věřím, že mi pomůže dostat se po porodu opět brzy do formy. Vřele ho doporučuji.
Petra, Halenkovice - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo