Martina Nakládalová

Martina: Expertin für den Beckenboden

Ich bin Physiotherapeutin und spezialisiert auf den Beckenboden und das tiefe Stabilisierungssystem der Frau. Ich liebe meine Arbeit und meine Kinder.

Individuelle Übungen nach der Geburt

Ich trainiere bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause, zeige Ihnen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur und stelle einen individuellen Trainingsplan zusammen.

Workshop

Ich veranstalte Seminare und Workshops

Ein erfolgreicher 3½-stündiger Workshop über Beckenboden für Frauen in jedem Alter. Es haben bereits Hunderte Frauen im Inland und Ausland teilgenommen.

Was sagen

Ich bin sehr froh, dass ich Ihren Workshop besucht habe. Mir wurde endlich bewusst, wo der Hund begraben ist, und zwar bei der schlechten Körperhaltung und den damit verbundenen gesundheitlichen Problemen. Diese Erkenntnisse sollten in der Grundschule gelehrt werden! Vielen ...
Romana, Nová Paka - alle Kommentare anzeigen
Ich bin sehr froh, dass ich mich an dem Workshop angemeldet habe. Bestimmt werde ich ihn vielen anderen Frauen, meinen Freundinnen, nicht nur nach der Geburt empfehlen, sondern in jedem Alter. Dort habe ich viele interessante und nützliche Informationen erfahren ...
Věra, Olomouc - alle Kommentare anzeigen
Das Training mit Martina war sehr nützlich. Die Grundübungen würde ich auch für Grundschulen empfehlen. So viel habe ich darüber erfahren, wie wir allgemein falsch trainieren und unseren Körper mit sinnlosen Übungen belasten. Im Rahmen der individuellen Lektionen konnte ich ...
Jana, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Tragen von Babys im Tragetuch ist nicht für jede Frau

Tragen von Babys im Tragetuch ist nicht für jede Frau

Die Tragetücher und das Tragen von Babys im Tragetuch ist das Thema vieler Diskussionen und Artikel im Internet. Man kann dort erfahren, welche Bindungstechniken es gibt, wie die Größe und Form zu wählen ist, und insbesondere welche Vorteile dies für das Baby hat. Aber was ist mit der Mutter und ihrem Körper? Das Argument, dass das Tragen von Babys im ...