Martina Nakládalová

Martina: Expertin für den Beckenboden

Ich bin Physiotherapeutin und spezialisiert auf den Beckenboden und das tiefe Stabilisierungssystem der Frau. Ich liebe meine Arbeit und meine Kinder.

Individuelle Übungen nach der Geburt

Ich trainiere bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause, zeige Ihnen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur und stelle einen individuellen Trainingsplan zusammen.

Workshop

Ich veranstalte Seminare und Workshops

Ein erfolgreicher 3½-stündiger Workshop über Beckenboden für Frauen in jedem Alter. Es haben bereits Hunderte Frauen im Inland und Ausland teilgenommen.

Was sagen

Dank den individuellen Stunden mit Ihnen entdeckte ich meinen Beckenboden und all das Angenehme, was seine Aktivierung mit sich bringt:-) Die Aktivierung des Beckenbodens zauberte wirklich ein Lächeln auf meinem Gesicht und die Übungen konnte auch mein Mann schätzen. Ihre ...
Zuzka, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Super Workshop, den ich allen Frauen und Mädchen empfehle. Martina ist ein echter Profi und macht Ihre Arbeit gut. Dank dem Seminar wurden mir weitere grundlegende Dinge klar, die mit der Atmung und Körperhaltung zusammen hängen. Danke :-)
Veronika, Jičín - alle Kommentare anzeigen
Es ist seltsam, wie viele der postnatalen Schwierigkeiten wir für „normal“ halten und warten ab, dass es irgendwie…mit der Zeit… Frau Martina hat mich gelehrt, wie man die richtigen Muskeln im Alltag und beim Training nutzt, sie stellte für mich ...
Zuzka, Otrokovice - alle Kommentare anzeigen
Freie Menstruation ohne Binden und Tampons

Freie Menstruation ohne Binden und Tampons

Ich bin überzeugt, dass jede Frau die Menstruation ohne Binden und Tampons schaffen kann. Die sogenannte freie Menstruation nehme ich als einen natürlichen Teil des Lebens wahr. Keine Sorge, es geht nicht um etwas Esoterisches oder Mystisches. Es genügt nur seinen Körper zu respektieren und wahrzunehmen. Ich selbst praktiziere die freie Menstruation und kann bestätigen, dass es möglich ist. Lassen ...