Martina Nakládalová

Martina: Expertin für den Beckenboden

Ich bin Physiotherapeutin und spezialisiert auf den Beckenboden und das tiefe Stabilisierungssystem der Frau. Ich liebe meine Arbeit und meine Kinder.

Individuelle Übungen nach der Geburt

Ich trainiere bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause, zeige Ihnen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur und stelle einen individuellen Trainingsplan zusammen.

Workshop

Ich veranstalte Seminare und Workshops

Ein erfolgreicher 3½-stündiger Workshop über Beckenboden für Frauen in jedem Alter. Es haben bereits Hunderte Frauen im Inland und Ausland teilgenommen.

Was sagen

Ich bin sehr zufrieden. Die Übungen funktionieren wirklich und sind auch nach einem Kaiserschnitt zu schaffen. Es gibt sichtbare Ergebnisse und ich fühle mich viel besser. Ich danke auch dafür, dass Sie zu mir gekommen sind, das hat meine Entscheidung ...
Monika, Kroměříž - alle Kommentare anzeigen
Dank den individuellen Stunden mit Ihnen entdeckte ich meinen Beckenboden und all das Angenehme, was seine Aktivierung mit sich bringt:-) Die Aktivierung des Beckenbodens zauberte wirklich ein Lächeln auf meinem Gesicht und die Übungen konnte auch mein Mann schätzen. Ihre ...
Zuzka, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Das Training mit Martina war sehr nützlich. Die Grundübungen würde ich auch für Grundschulen empfehlen. So viel habe ich darüber erfahren, wie wir allgemein falsch trainieren und unseren Körper mit sinnlosen Übungen belasten. Im Rahmen der individuellen Lektionen konnte ich ...
Jana, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Freie Menstruation ohne Binden und Tampons

Freie Menstruation ohne Binden und Tampons

Ich bin überzeugt, dass jede Frau die Menstruation ohne Binden und Tampons schaffen kann. Die sogenannte freie Menstruation nehme ich als einen natürlichen Teil des Lebens wahr. Keine Sorge, es geht nicht um etwas Esoterisches oder Mystisches. Es genügt nur seinen Körper zu respektieren und wahrzunehmen. Ich selbst praktiziere die freie Menstruation und kann bestätigen, dass es möglich ist. Lassen ...