Martina Nakládalová

Martina: Expertin für den Beckenboden

Ich bin Physiotherapeutin und spezialisiert auf den Beckenboden und das tiefe Stabilisierungssystem der Frau. Ich liebe meine Arbeit und meine Kinder.

Individuelle Übungen nach der Geburt

Ich trainiere bei Ihnen zu Hause

Ich komme zu Ihnen nach Hause, zeige Ihnen Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und der Tiefenmuskulatur und stelle einen individuellen Trainingsplan zusammen.

Workshop

Ich veranstalte Seminare und Workshops

Ein erfolgreicher 3½-stündiger Workshop über Beckenboden für Frauen in jedem Alter. Es haben bereits Hunderte Frauen im Inland und Ausland teilgenommen.

Was sagen

Als ich mich angemeldet hatte, ahnte ich gar nicht, wie sehr ich das brauche… Eine der besten Investitionen in meinen Körper. Danke
Romana, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Mit den Übungen bin ich sehr zufrieden. Es wird einem bewusst, dass nicht nur Stärkung sondern auch Entspannung wichtig ist. Nach der Geburt meiner Zwillinge hatte ich oft Kribbeln in den Händen, dank den Entspannungsübungen geht das zurück. Ich bin ...
Lenka, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Das Training mit Martina war sehr nützlich. Die Grundübungen würde ich auch für Grundschulen empfehlen. So viel habe ich darüber erfahren, wie wir allgemein falsch trainieren und unseren Körper mit sinnlosen Übungen belasten. Im Rahmen der individuellen Lektionen konnte ich ...
Jana, Zlín - alle Kommentare anzeigen
Hi-tech-Hilfen für den Beckenboden

Hi-tech-Hilfen für den Beckenboden

In der heutigen Zeit der modernen Technologie gibt es fast für alles eine Applikation oder ein Hilfsmittel, die Ihnen mit der Lösung Ihres Problems helfen können. Und der Beckenboden? Machen Sie sich keine Sorgen, Modernisierung ist auch hier angekommen. Es gibt Mobil-Applikationen,  Vaginal-Gewichte oder Elektrostimulationen. Sie müssen nur wählen. Aber es hat einen Haken. Was die Herren Ingenieure uns anbieten ...

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