Martina Nakládalová

Jsem odborník na pánevní dno žen

Jsem fyzioterapeutka a specializuji se na pánevní dno a hluboký stabilizační systém žen. Miluji svou práci a své dvě děti.

Individuální cvičení po porodu

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vámi až domů, naučím vás cviky na posílení pánevního dna a hlubokých svalů a vypracuji vám individuální cvičební plán.

Workshop

Pořádám semináře a workshopy

Úspěšný 3½ hodinový workshop o pánevním dnu pro ženy v každém věku. Absolvovaly již stovky žen u nás i v zahraničí.

Co říkají

Byla jsem velice mile překvapená a nadmíru spokojená :)). Dlouho se o tuto problematiku a cvičení zajímám, na internetu jsem nenacházela uspokojivé odpovědi. Seminář byl úžasný, bezva atmosféra, žádná tabu, přijatelná cena, zpětná vazba fyzioterapeutky a jako bonus cvičení na ...
Sabina, Brno - zobrazit všechny názory
Líbí se mi, že nás Martina obchází a kontroluje, jestli cvik děláme dobře. Je to pro mě objevení něčeho, co jsem neznala a nikdy o tom neslyšela. Mám perfektní pocit, když vidím jak se mi po porodu zpevňuje břicho. Zárověň ...
Radana, Zlín - zobrazit všechny názory
Mám za sebou jeden cyklus skupinového cvičení pánevního dna. Cvičení i přístup Martiny hodnotím velmi kladně. Matrina nám vše dobře vysvětlí a následně kontroluje, zda cvičíme zprávně. Bonusem skupinového cvičení je, že se každý týden scházíte s příjemnými ženami, které ...
Dáša, Zlín - zobrazit všechny názory
Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Bez obalu o mé snaze ke snižování odpadu

Aha momentů jsem na našich cestách obytným autem zažila nespočet. Ten nejsilnější se týkal množství odpadu, který jako rodina vyprodukujeme. Protože v obytce není prostoru nazbyt, je jediným místem, kam se dají šoupnout pytle s tříděným odpadem, sprchový kout nebo venkovní garáž. Kromě faktu, že se občas můžete cítit jako na smetišti, to má „výhodu” v tom, že během pár ...

Podporuji

Nalož si logo