Cvičenie panvového dna v Bratislave
Bezeichnung:Cvičenie panvového dna v Bratislave
Termin:Samstag 8. September von 13:30 bis 15:00
Preis:15 (13 € für angemeldete bis 25. August)
Ort:Bratislava, Apollo klub (Podkrovie sála č. 1)
Belegung:Es stehen letzte 8 freie Plätze zur Verfügung
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Lektorin:

Die Übungen sind nur für Absolventinnen des Workshops bestimmt.

 

Im Workshop haben wir genug über den Beckenboden gesprochen. Dieses Mal werden wir hauptsächlich 90 Minuten trainieren! Dazu nutzen wir Balancekissen, Overball undseit neuem auch TheraBand

  • Sie lernen fortgeschrittene Kraft- und Entspannungsübungen für den Beckenboden.
  • Ich zeige Ihnen weitere Techniken, um schlaffen Bauchzu beseitigen.
  • Ich prüfe,wie Sie die Übungen ausführen undgebe Ihnen TIPPs,worauf man achten muss oder was zu verändern ist.

Kommen Sie und nutzen die im Workshop erworbenen Informationen. Ihr Beckenboden und Partner werden Ihnen dankbar sein ;-).

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Workshop "Poznaj svoje panvové dno" v Bratislave

8. September 2018 9:00 v Bratislave

Häufig gestellte Fragen

Kann ich am Training teilnehmen auch wenn ich schwanger bin?

Wenn es bei Ihnen keine Komplikationen oder Einschränkungen gibt, können Sie bis zur 22. Woche der Schwangerschaft mitmachen.

Kann ich am Training teilnehmen, ohne den Workshop zu absolvieren?

Die Fortsetzungslektionen der Übungen für den Beckenboden werden unter der Voraussetzung geführt, dass Sie alle im Workshop diskutierte Dinge kennen. Ist dies nicht der Fall, werden die Übungen für Sie nur einen geringen Effekt haben. Deshalb empfehle ich den Workshop zu absolvieren.

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