Martina Nakládalová

Som odborník na panvové dno žien

Som fyzioterapeutka a špecializujem sa na panvové dno a hlboký stabilizačný systém žien. Milujem svoju prácu a svoje dve deti.

Viac o Martine
Individuálne cvičenia po pôrode

Cvičím s ženami u nich doma

Přijedu za vami až domov, naučím vás cviky na posilnenie panvového dna a hlbokých svalov a vypracujem vám individuálny cvičebný plán.

To ma zaujíma
Workshop

Organizujem semináre a workshopy

Úspešný 3½ hodinový workshop o panvovom dne pre ženy v každom veku. Absolvovali už stovky žien v ČR aj v zahraničí.

To ma zaujíma

Čo hovoria

Veľmi sa teším, že som sa zúčastnila workshopu Pánvové dno. Napriek neľahkej téme sa mi páčilo vysvetlenie, precízne zobrazenie stavby tela, postupnosť pri práci s panvovým dnom ako aj trpezlivosť pri zodpovedaní všemožných otázok z praxe. Veľmi oceňujem osobnú kontrolu ...
Jana, Bratislava - zobraziť všetky názory
Bola to dobrá voľba. Dobre investované peniaze, príjemne strávený deň. Získala som informácie, ktoré vychádzali z praxe a poznanie, ku ktorému by som sa len ťažko sama a za taký krátky čas dopracovala. Lektorka mi bola veľmi sympatická už pred ...
Slavomíra, Sabinov - zobraziť všetky názory
O panvovom dne som už čítala predtým a skúšala som s ním pracovať len tak sama podľa seba. Pani Martina mi ozrejmila teorerickou aj praktickú časť a hlavne to, ako sa môžem zotaviť po pôrode a užívať si materstvo. Odpovedala ...
Lubomíra, Liptovský Mikuláš - zobraziť všetky názory
Nosenie detí v šatke nie je pre každého
20 Jan

Nosenie detí v šatke nie je pre každého

Šatky a samotné nosenie detí v šatke je témou kopu diskusií a článkov na internete. Dozvieme sa v nich, aké používať úväzy, akú vybrať veľkosť a tvar šatke a predovšetkým, aké výhody má nosenie v šatke pre bábätko. Ale čo mama a jej telo? Argument, že nosenie dieťaťa v šatke bude mať pozitívny vplyv na stav našich chrbta a správne ...
85804
Martina
Prečítať celé

Kalendár